2烏龍茶烏龍茶還具有清熱解毒的作用，還能幫助清除血管中多余的膽固醇和甘油三酯，對減肥很有幫助，非常適合秋天太久不小心吃油膩的食物。
3羅漢果茶羅漢果是壹種中藥，具有清熱潤肺、生津止咳的作用。常用來治療咽幹、咳嗽、痰多等癥狀，所以秋季喝壹點羅漢果茶，可以清肺熱，緩解肺燥。
4荷葉茶具有清心瀉火、養肝護肝、利尿解毒等作用。秋天喝壹點荷葉茶可以清熱降火，同時荷葉茶還可以幫助排出體內多余的水分和濕氣，而且荷葉生物堿還可以加速脂肪的分解，對減肥也有好處。