第壹,吃了葡萄不能馬上喝水。
吃完葡萄馬上喝水,不到壹刻鐘就可能拉肚子。這是因為葡萄本身就有通便潤腸的功效。吃完葡萄馬上喝水,在胃消化吸收水分之前,稀釋了胃酸。葡萄、水、胃酸快速氧化發酵,加速腸道蠕動,產生腹瀉。
第二,不要喝牛奶吃葡萄。
葡萄中含有維生素C,牛奶中的壹些成分會與葡萄中含有的維生素C發生反應,對腸胃有害。兩者同時服用也會引起腹瀉,嚴重時會嘔吐。
第三,吃完海鮮不要吃葡萄
吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因為這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沈澱,形成不易消化的物質。
第四,吃葡萄不能過量。
由於葡萄含糖量高,糖尿病患者要特別註意避免吃葡萄。孕婦孕期要謹防糖尿病,所以孕婦要適量吃葡萄。食用產品前間隔4小時食用葡萄為宜,以免葡萄中的鞣酸和水產品中的鈣形成難以吸收的物質,影響健康。