吃什麽喝什麽。
徐煥山覺得自己找到了知音。為了滿足自己的食欲，攝入過多的脂肪會在肝細胞中沈澱，破壞肝細胞膜，損害肝功能。
但是很多人，尤其是年輕人，發現脂肪肝的時候往往並不介意。
要知道，脂肪肝如果不及時治療，肝功能會受損，最終會因為肝硬化變成肝癌。
體檢發現脂肪肝怎麽辦？
01
什麽是脂肪肝？
如果肝臟脂肪堆積過多，超過肝臟重量的5%，或者組織學上50%以上的肝細胞有脂肪變性，就可以說是脂肪肝了。
他們是脂肪肝高發人群。
長期減肥:
吸收不好會導致低蛋白血癥，氨基酸不足，熱量供應不足，營養不足。
當消化系統的脂肪不足時，就會利用人體自身儲存的脂肪。
但是身體缺少消化脂肪的氨基酸，所以脂肪會動，但是又不能分解，所以脂肪就會堆積在壹起。
長期素食:
減少肉類攝入。在消化過程中，如果膳食纖維參與不夠，食物會迅速變成血糖。
如果運動不夠，不能消耗過多的血糖，人體就會分泌大量的胰島素，降低血糖。
胰島素不僅能把血糖轉化成脂肪，還能促進肝臟產生更多的膽固醇，這就是素食者有脂肪肝的原因！
03
輕度脂肪肝是可逆的。
飲食均衡，葷素搭配，不喝酒，多菜少肉。
加強鍛煉，每天保持壹定的運動量。
04
中醫療法
從古至今，名醫案中不乏治愈案例。