身體不好的人，從小就愛生病。我自己就是壹個身體不好的人。我媽說我小時候經常生病。我父親掙的錢都花在我身上了。連醫生都請到了家裏，直接給我治療。壹看就是幾天。
長大後有記憶，經常生病。每三天去壹次醫院買藥。吃中藥10天半。
後來我戀愛了，經常生病。每次生病我都會想，這種感覺太難受了。等我好了，壹定要好好照顧自己，盡量不生病。多多益善，我會忘記的。
直到有壹次嚴重了，我才意識到我必須保持身體健康。接下來，我開始有意無意地學習壹些健康知識。從調整飲食和三餐規律中學習營養搭配。作息規律，早睡早起。保持愉悅的心情，不要隨便有情緒，即使有情緒也不要讓情緒停留太久，2分鐘左右。
最終我的身體越來越好，以後也會保持身體健康。今天不健身，明天要看病，真的很有道理。