鯉魚湯，豬蹄湯
鯉魚湯、豬蹄湯是第二個月哺乳期的好幫手，還能滋補身體，讓產婦精力充沛。
紅棗水
棗水是個不錯的選擇。壹顆黨參，幾顆紅棗，枸杞，煮壹個小時就能享受紅棗的香甜和養生功效！
杜中水
杜仲水特別適合第二個月的女性。生杜仲加水適量。大火燒開後，轉小火慢燉。兩周後，妳壹定會嘗到它的獨特魅力！
紅糖水
產後喝壹杯紅糖水，不僅能活血化瘀，還能補血養顏，讓惡露排出更順暢！
適量飲用水
這些飲料雖然很好，但是不能完全代替白開水！適量喝水，保持身體平衡才是最重要的！