2.將黑米、紅豆、糙米洗凈，浸泡半小時以上。
3.用篩子篩掉，控制水分。
4.將食材放入養生鍋，根據水位線加水，打開電源，選擇“煮粥”功能。
5、粥做好，加入適量的糖/冰糖/紅糖攪拌均勻，調節口味。
6.放在碗裏直接吃。