(2)薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的作用，可用於緩解腫脹癥狀。
蛇、蟲等能活血通絡、祛風止痛的食物，可煮熟或飲用，能緩解局部紅腫熱痛癥狀，還能起到阻止病變向其他關節移動的作用，故為強壯劑。
(4)新啼叫的公雞，150g姜(切片)，鍋內燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內食用。每1周服用1次。公雞崽具有補虛補腎、暖胃散寒的作用，能緩解局部疼痛和關節肌肉無力。
⑤那個男孩感到0。5克，陰幹，用1公斤白酒浸泡，1個月後即可飲用。每次喝50毫升，壹天兩次。童子鰻性溫，善通經，有舒筋活絡、祛風除濕等功效。，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變竄至其他關節，對肩肘關節運動障礙有較好的療效。
⑥多種蔬菜水果能滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，能起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部紅腫熱痛的癥狀。
⑦苦瓜、苦菜、馬牙、絲瓜等食物具有清熱解毒的功效，可緩解局部發熱疼痛。
⑧瘦豬肉200克，花椒根150克，煮湯，調味，每日兩次服用。它可以緩解嚴重的疼痛癥狀。
“藥食同源”，所以自古就有利用食物預防和治療疾病的方法，簡稱“食療”。食療方便，可長期服用，無副作用(當然要根據癥狀選擇食物)，特別是對慢性病。對於類風濕性關節炎患者來說，食療作為藥物治療的輔助療法，占據著重要的地位。