猴頭菇湯:猴頭菇60g,溫水浸泡,切片,水煎,黃酒送服。
②猴頭菇雞汁湯:1只雞,約500g,切塊,煮湯取汁,猴頭菇150g切片,放入湯中煮。猴頭菇和雞肉也可以煮。
食管炎吃什麽對身體好?
1、
飲食宜清淡易消化,多吃壹些含多糖、多肽、生物活性物質的物質,如猴頭菇;
2、
蛋白質
適度增加可以提高食管下段括約肌的張力。增加量不應超過相當於50克瘦肉的蛋白質含量;
3、
增加膳食纖維的攝入
每天不少於500克新鮮綠葉蔬菜。
和粗糧100g;
食管炎最好不要吃什麽食物?
1、
忌辛辣食物;
2、
戒煙戒酒;
3、
睡前不喝熱飲;
4、
通常限制酒精、酸性和刺激性食物以及糖、巧克力和咖啡等食物。