練習羊腎去筋膜，洗凈切碎，與杜仲壹起放入砂鍋內。，加入適量水，燉至熟，去渣調味。
空腹服用。
性味溫、甘、鹹、無毒，屬腎經。
食物配伍《情趣飲食譜》:下半身火盛者忌之。
養生堂提示此湯能溫陽固精，滋補肝腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿遺精。中華人民共和國藥典(2010版):“羊腎補肝腎，強筋骨，安胎。用於肝腎不足，腰膝酸軟，筋骨無力，頭暈目眩，妊娠漏血，胎動不安。”