蔥姜蒜紅糖蒜姜哪個好？

1.大蒜和生姜可以預防心腦血管疾病。生姜可以防止血液凝固，效果不大。

2、蔥、姜、蒜、紅糖可治感冒咳嗽，具有發汗解表、祛風散寒、活血養血的功效，有助於身體的快速恢復，藥效強。