涼茶的滋潤和保健是近年來女性流行的飲料。為了養生美容，涼茶通常會加入壹些藥材進行沖泡。今天邊肖將告訴妳如何選擇涼茶中的藥材，以及哪些人不能喝。菊花:是壹種寒性藥材。雖然有清熱解毒的作用，但不適合陽虛。金銀花:性寒，不適合任何人長期飲用，尤其是脾胃虛寒、月經期的女性。人參片:能補元氣、生津安神、健脾益肺，但體魄強健者長期服用過量，容易口幹甚至鼻孔出血。枸杞:暖身作用挺強的，但是不適合高血壓患者，急躁的人，或者平時吃肉多，臉比較紅的人。胖大海:適用於風熱、邪毒侵喉所致的聲音嘶啞。對於其他原因引起的聲音嘶啞，用胖大海是無效的，尤其是突然失聲，脾虛的老年人。決明子:雖然能降血脂，但也會引起腹瀉。女性長期飲用會引起月經不調，嚴重的會使子宮內膜異常。腹瀉，低血壓和孕婦慎用。中國吃網溫馨提示:版權所有，轉載請註明出處聲明:本文及中國吃網美食百科發布的所有食譜、文章、知識、數據僅供參考，使用前請自行核對，由此產生的風險由您個人承擔。中國飲食網“餐飲百科”力爭成為提供最佳實用美食、菜譜和食譜、專業健康知識、生活小竅門、食材介紹的專業生活服務平臺。
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