2.祛脂減肥:嶗山茶中的茶多酚能降低膽固醇、甘油三酯等脂肪含量，有助於減肥塑身。
3.保健:嶗山茶含有多種天然物質和營養成分，如維生素C、E等，具有抗氧化、抗衰老的作用。
4.增強免疫力:嶗山茶中的多種活性成分能增強人體免疫力，提高人體抵抗力，有助於預防感染和疾病。
5.降血壓、降血脂:嶗山茶中的兒茶素、茶多酚等物質能降低血壓和血脂水平，對預防心血管疾病有壹定作用。
6.提高睡眠質量:嶗山茶中的茶氨酸等物質有助於放松神經，提高睡眠質量，使人更容易入睡，保持深度睡眠狀態。