人體內毒素的來源主要包括以下幾個方面。
自由基。自由基是對身體傷害最大的內部毒素。是人體氧化反應的產物，不斷產生。還會損傷人體內的蛋白質，導致細胞死亡或癌變。
臥室。中醫認為，大便中所含的毒素是百病之源。糞便如果不能在生產後24小時內排出體外，就會在腸道內腐爛變質，成為細菌的滋生地。
尿酸。尿酸是細胞內嘌呤代謝的最終產物，主要由腎臟排泄。如果尿酸過多，或者排出不暢，就會沈積在人體軟組織或關節內，造成關節腫脹變形。