延胡索當歸飲
營養價值:
維生素B12、煙酸、亞葉酸、葉酸、生物堿、揮發油、甘草甜素。
適合人群:
特別適合月經不調、痛經的女性。
禁忌人群:
血熱、產後血虛氣虛及孕婦禁食引起的疼痛
延胡索當歸飲
所需材料
當歸15g，延胡索9g，甘草9g，川芎3g，紅糖適量。
工作方法
1.將當歸、元胡、川芎洗凈，放入鍋中，加水適量，大火燒開，轉小火15分鐘。
2.加入甘草煮壹會兒，然後關火，濾去藥渣，留汁，加入紅糖攪拌均勻，趁熱服用。
功效和功能
延胡索具有活血化瘀、理氣止痛的功效。川芎具有行氣解郁、活血止痛、改善心肌、降血壓、增強子宮平滑肌收縮的作用。當歸具有補血補血、調經止痛、潤燥滑腸的功效。延胡索當歸湯具有活血化瘀、調經止痛、補血養血、行氣解郁的功效。如果延胡索和當歸壹起泡茶，可以促進血液循環，對調經有好處，還可以止痛。它還可以調節高血壓和心臟病。
用元胡和當歸泡茶能起到很好的功能和保健作用。妳不妨利用壹下。適合各種人群飲用。能活血止痛，還能緩解心臟病，對提高體質有壹定的保健作用。元胡當歸飲能活血化瘀，調經止痛。妳可以試試這種保健茶。