泡腳是壹種常見的養生方式，具有活血化瘀、祛濕止痛的功效，對下肢麻木、手腳冰涼、畏寒等疾病有很好的治療作用。泡腳還有緩解疲勞、幫助睡眠、促進血液循環的作用。平時經常泡腳對身體是有好處的，特別是對於氣血不足、脾胃虛弱、體質偏寒的人，有利於疾病的恢復。