2000年參加《東方新人》節目選秀(當時演唱曲目:《橘子的氣息》)
作為《燦爛星河》的主持人
2002年主演電視劇《十八歲的天空》(藍飾演)
2003年蘭客串電視劇《粉紅女郎》。
她出演了阿杜的MV女主角《勇往直前》，並在多次試水後簽約海蝶音樂。
2004年在新加坡“蝴蝶音樂森林”受訓。
2005年4月23日，他發行了第壹張專輯《空氣》。
2006年5月28日，我發行了我的第二張專輯《難以置信》。
2007年3月9日，精選作品《不可思議的金選》在臺灣省發行。
6月1日，發行第三張專輯《換季》。
9月出演賀歲劇《命運召喚轉移》(米紅飾演)(自然表演)。
11主演了情感勵誌電視劇《幸福的眼淚》(何童羽飾演)(女壹號)。
2008年2月，電視劇《幸福的眼淚》完結。
2008年拍攝電視劇《大城市小浪漫》。
2009年2月情人節發布新單曲《這份愛》。
電視名作:十八歲的天空
2009年4月5日，15，大型電視劇《神話》在橫店影視城秦王府四海歸壹廳舉行了盛大的開機儀式。