2、註意心情:中醫認為肝屬木，喜之，對應春季陽氣上升。如果不註意情緒調節，肝氣郁結，就會誕生很多疾病。春天要順應楊琪上升的自然規律，使肝氣運行順暢。這就要求我們要學會自我調節情緒，在遇到不愉快的事情時克制憤怒，及時發泄。