另外，傳統醫學認為夏季炎熱多雨，濕氣重。過度潮濕會導致疾病。當人因濕度過大而患病時，患者常出現頭暈、頭重、四肢酸痛、身重體痛、關節屈伸不利、胸悶腹脹、惡心嘔吐、食欲不振、大便溏薄、舌苔厚膩等癥狀。
正常情況下，人體具有調節外界溫濕度變化的天然能力，但有些人因為體質差、疾病或生活習慣而影響健康，導致體內水分調節系統失衡，無法排出水分。
此外，現代人在炎熱的夏天喜歡吃太多的冷飲、冰鎮飲料和水果，會嚴重損害人體的陽氣，導致體內水分過多。也就是說，把流汗和苦料作為法寶。相信每個人都會有淋雨的經歷。家人經常給我們泡壹碗熱姜汁喝，可以驅散體內濕氣，預防感冒。
現在有了桑拿養生館，在炎熱的夏天，妳可以徹底擺脫體內的濕氣，讓身體更健康！