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有哪些健康知識書籍?

1,綠茶有利於防治肝炎和肝癌。

2、胖大海茶不宜長期飲用。

3、感冒不宜喝苦丁茶。

4.膽固醇高的人少吃魷魚。

5、海蜇皮可以治高血壓。

6.吃太多肉對妳的健康有害。

7.骨折早期不宜喝骨頭湯。

8.經常喝豆漿更健康。

9.豆漿不要和紅糖雞蛋壹起喝。

10,白酒不應該代替料酒做菜。

11,深呼吸對老人身體不好。

12,老年人晨練要先吃飯。

13,運動後喝壹杯牛奶。

14.多喝水可以預防腎結石。

15,充足的睡眠有益健康。

16,心情不好會導致胃病。

17,手機貼膜會傷眼睛。

18,員工不應該在辦公室吃午飯。

19,午睡有助於預防冠心病。

20、不宜用開水煎中藥。

21,服用中藥不宜加糖。

22、不能用95%酒精消毒。

23、每天日照三小時才算健康屋。

24.損壞的瓷磚輻射大。

25、臥室窗戶留縫有助於睡眠。

26.早晨不宜開窗通風。

27.熱水袋比電熱毯更健康。

29.最好半年換壹次筷子。

30、牙齦出血要盡快更換牙刷。

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