2、調整飲食，合理忌口。是預防白癜風的重要環節，而白癜風患者服用VC是有害的，所以盡量不吃或少吃富含VC的食物。
3.作息規律。長時間忙於工作是導致白癜風的重要原因。工作繁忙後註意休息，不要過度勞累和熬夜。如果休息不好，可能會誘發疾病，白癜風患者要規律作息，避免病情加重。生活中要加強體育鍛煉，增強體質和免疫力。
4.保護皮膚免受傷害。衣服要寬大合身。臨床上，乳房、腰部、腹股溝下方的白斑往往是由於局部壓迫造成的。
5.不要使用刺激性化妝品。日常生活中有很多化妝品傷害皮膚的例子。建議最好不要使用刺激性強的化妝品，會通過皮膚進入血細胞，破壞皮膚免疫系統。
6、治療需要從開始到結束。白癜風的治療最重要的壹點就是患者要積極配合醫生，在治療過程中要有恒心和耐心。同時，多吃富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、蘑菇、黑米等，促進黑色素的生成。