足三裏是胃經的穴位，合穴是用來治療內臟疾病的，所以按摩足三裏可以先治療胃病。因為同名經陽明大腸經，還可以治療腸道疾病，如便秘、腸炎、腸潰瘍、痢疾、腹瀉等。經常按摩足三裏穴的好處。足三裏是壹個重要的穴位，可以防治多種疾病，強身健體。經常按摩足三裏穴，對抗衰老長壽大有裨益。同時具有調節機體免疫力的作用。足三裏是祖陽明胃經的匯合點，是五輸穴之壹，性質屬於土經土穴。“五臟並治”可用於所有六腑疾病。
腿彎曲時，可以看到膝關節外側有壹塊比皮膚高的小骨頭，這就是膝外眼。從外膝眼往下四指是足三裏。按摩足三裏可以表現出極佳的滋補效果，不僅用於日常和病後保健，還廣泛用於治療衰弱性疾病，如營養不良引起的貧血等。
足三裏是人體中特別重要的穴位。在人體的膝關節裏。足三裏是治百病的穴位。能活血化瘀，疏通經絡，激活氣血，保護養胃。足三裏是我們身體的重要穴位之壹。經常按壓會幫助我們吸收食物，也有助於胃的消化，促進血液循環，對胃潰瘍、胃炎、糖尿病有很好的輔助作用，延年益壽，抗衰老。中醫在針灸的時候，幾乎所有的疾病都會加這個穴位。