①糖尿病患者應盡量選擇高纖維食物，如燕麥麩、小麥、大麥、米糠、大白菜、韭菜、芹菜、菜花、白菜、豆及豆制品、海帶等。
②糖尿病人適合吃含鈣量高的食物，如蝦皮、海帶、芝麻醬、牛奶等。
3.想增強胰腺功能的糖尿病人，可以吃壹些菌藻類食物，如蘑菇、黑木耳、香菇、海帶等富含微量元素的食物，與其他蔬菜搭配食用，既能調節品種，又能防病防癌，增強機體免疫力。
糖尿病人在運動中不能放松。運動可以使肥胖的糖尿病人減肥，有助於增強胰腺功能，增強人的免疫力。但糖尿病患者不宜盲目運動，需要選擇中等強度的運動，最好在飯後30 -60分鐘進行。