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苦蕎茶的功效是什麽?

1,增強免疫力。蕎麥茶富含蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物和多種微量元素,能增強人體免疫力,延緩機體衰老,增強抗氧化能力。

2、降低血糖。蕎麥茶中含有黃銅類物質,能促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇,提高糖耐量,對抗腎上腺素的降血糖作用,同時能抑制醛糖還原酶,故可治療糖尿病及其並發癥。

3.有助於減肥。苦蕎茶中所含的膳食纖維可以促進大腸的蠕動,增強機體的代謝功能,從而起到很好的減肥作用。

擴展數據:

苦蕎中還有壹種治療成分——維生素E,具有很強的抗氧化作用,能抑制和清除人體內多余的自由基,激活巨噬細胞,消除皮膚上的色素沈著,增強人體免疫功能,減少抗癌藥物的副作用。

苦蕎中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄,降低血清中總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量。苦蕎中的活性元素硒能與金屬結合,在人體內形成不穩定的“金屬-硒-蛋白質”復合體,有助於排除體內的有毒物質。

人民網-苦蕎茶功能多,飲食禁忌壹定要謹記。

百姓網-蕎麥茶補氣健脾養肝護肝的飲用方法及功效

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