1，保持樂觀的心態，保持微笑，不要隨便生氣。女人30歲了，帶著壹個家帶孩子會很累。這個時候，她可能會變得更加不耐煩。性格不是很穩定，要保持樂觀的心態。在網上看到壹個很搞笑的笑話。我想和妳分享壹下。如果妳生家人的氣，妳會對自己哭三次，自己的選擇，然後妳會問自己，妳還生氣嗎？這是妳自己的孩子嗎？妳生他的氣就是生自己的氣。這是妳選擇的丈夫。如果妳生他的氣，那是生妳自己的氣。所以保持微笑，不要隨便生氣，不生氣也可以好好保養皮膚。
2、不要熬夜，經常學會睡美容覺，晚上做面膜，做好飲食。女人30歲了，不要熬夜。她越熬夜皮膚越差，整個人精神都不夠用了。能睡是福，能睡是美，享受這種美吧。每天睡前壹定要多做面膜。面膜補水又營養，讓整個皮膚都有水餵，保養效果會很好。我們必須做好飲食。女性30歲會缺鈣，尤其是生完孩子之後。我們應該充分補充身體需要的東西。所以壹定要吃，早餐壹定要吃，晚餐壹定要少吃，每餐壹定要有營養。
20歲是最好的年齡狀態。女人到了30歲，就有了少婦的美麗。生完孩子後，她的身體不如以前了。和她的孩子壹起工作很辛苦，也很辛苦。所以女性壹定要調整好自己的心態，做好自己應有的保養。