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脾氣大的時候喝什麽茶最好?

壹、菊花茶:

菊花茶具有疏風清熱、清肝明目的功效,對於肝火旺盛的患者頭暈腦脹、耳鳴等癥狀非常好。

二、決明子茶:

決明子本身可以清肝熱,去火,有通便的作用。肝功亢進的患者可以喝決明子茶。

三、苦丁茶:

苦丁茶能清肝瀉火,有疏風清熱、清頭目、除煩渴的功效。

第四,綠茶:

肝火旺盛的患者可以選擇綠茶,綠茶味微寒,有清熱解暑、解毒止渴的功效,所以喝綠茶可以清肝瀉火。

患者在日常生活中也要保證合理的飲食。不合理的飲食習慣是肝火的壹大誘因。比如工作強度大的人吃大量高脂肪食物或者辛辣食物,容易導致肝火過旺。調理肝火的建議可以改變飲食習慣,註意飲食營養平衡。

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