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夏天要喝三豆湯,緩解上火、疲勞、痱子。

三豆湯的方劑出自宋代醫家朱的《方集》。全食物,非常安全,可以當糖水喝。

三豆湯裏的三豆是什麽?有綠豆,紅豆,黑豆。三豆湯不僅是糖水,還是美味的藥茶。

“不能喝綠豆湯的人可以喝三豆湯來度過夏天。綠豆湯效果很好,但是性寒涼,脾胃不能常喝。三豆湯正好可以調壹下。

三豆湯中,綠豆、紅豆有清熱解暑、利尿的功效,黑豆健脾補腎。綠豆和紅豆都是寒性的東西,黑豆的加入壹定程度上抵消了它們的寒性。

所以三豆湯既能清熱解暑,又能健脾利濕。這樣,壹般體質的人經常吃適量的三豆湯,不會對脾胃功能產生不良影響。

對於消化功能特別弱的人,可以在三豆角中加入適量的大米煮成粥,也有清熱健脾的功效。

“三豆湯還能去痘痘和痱子。出疹是由於暑濕,積於皮膚,導致發竅不通。所以,要預防和治療,首要的就是要祛除暑濕之毒。

三豆湯的主要作用是清熱解暑,健脾利濕,剛好解決了痱子的問題。而且孩子可以放心喝。

暑濕毒帶來的不僅僅是痱子,像各種疥瘡,痘痘,濕疹,最重要的是,壹到夏天,人就特別累,頭暈目眩,什麽都不想做,身體不好的人真的受不了酷暑。

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