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砂鍋雞湯怎麽燉才好吃又營養

如何燉出既美味又營養的地方雞湯如下:

1.把市場上買的雞再洗壹遍。雞是放養的,很臟,擦皮可以洗掉臟東西;內臟分開洗,特別是小腸用鹽或面粉洗,雞肉切塊,不能太小太小。雞胸肉可以單獨拿出來炒雞丁,因為雞胸肉沒有柴火好吃。

2.湯鍋放冷水,大火燒開。關火,倒出焯水用的臟水,將焯水過的雞塊放入土燈中,加入姜、螞蚱和水,轉小火燜2小時。半小時後,放鹽,美味的滋補雞湯就燉好了。

3、燉的時間,根據雞的嫩度,如果是老母雞,可以燉很久。湯裏的配菜除了臘肉可以隨便放,鹽可以根據個人口味加。

土雞介紹

土雞,也就是土雞,有的叫草雞,柴雞,笨雞。市場消費也不壹樣,要選擇適合當地消費市場的品種。就廣東而言,三黃雞、杏花雞、馬雞都是比較好的品種。土雞是指國內地方雞種。如果與國外肉雞雜交,通常稱為“仿土雞”。如果含有大量外血,就不能稱之為真正意義上的土雞。

土雞和野雞有些區別。它們在養育幼仔時有壹些差異,但其他基本相同。野雞可以起飛很長壹段距離,但是雞可以起飛很短壹段距離。野雞比雞輕,雞的種類很多,各種雞大小不壹。肉蛋因其肉質鮮美、營養豐富、無汙染,是綠色食品,受到人們的青睞,價格也在不斷上漲。

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