1，瀉藥滑腸
很多人看到泡菜表面有壹層辣椒，認為吃泡菜會熱氣上火。事實上，泡菜中含有豐富的活性乳酸菌，可以抑制腸道內的細菌活動，有通便潤腸的作用，對治療便秘很有幫助。所以我們不能看事物的表面，這個泡菜也壹樣！
2.消毒泡菜
泡菜味道很好，又酸又辣，讓很多人吃了壹塊還想再吃壹塊。正是因為泡菜又酸又辣，所以泡菜具有很強的殺菌作用，可以促進消化酶的分泌。經常吃泡菜會健康很多是真的！
3.降低膽固醇
看看韓劇裏的韓國奧巴馬們是不是身材都很好，皮膚都很嫩。看得妳心跳加速，泡菜富含活性乳酸菌，具有防止細胞老化、降低膽固醇的功效。想擁有韓國Oni那樣的好身材好皮膚，多吃泡菜可以幫到妳！
泡菜對健康有什麽好處？以上是保健給我們介紹的相關知識。日常生活中也要適當吃點泡菜。吃泡菜還有增加食欲的作用！酸辣泡菜會讓妳流口水，泡菜有通便、殺菌、降低膽固醇的功效。大家都很激動！有時間的小夥伴也可以自己做泡菜，自己做的泡菜更健康更美味！