農歷四月，進入夏季，氣溫回暖。在四月，夏夢、銀月和嶽梅都有別稱。農歷中夏季的三個月是四月、五月和六月，它們分別被稱為夏夢、仲夏和夏季的最後壹個月。
初夏健康:
夏天要以進補為主。如果有的餐廳還是推薦烏骨雞、老母雞湯等溫補湯，會適得其反，要選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來說，進補要遵循“四時五補”的原則，即春季養肝，夏季強心健脾，秋季潤肺，冬季補腎。對於過季食品，要學會冷熱平衡。夏天想吃羊肉火鍋，最好加點涼性的食材或者配菜，中和羊肉的溫熱。