孔雀魚有助於睡眠是什麽意思？

這是壹種傳統的中醫養生方法。孔雀魚是指七色(或五色)神仙魚，是觀賞魚之壹，寓意吉祥、美好、幸福。在炎熱的夏天，人們經常將孔雀魚放在臥室或書房的水族箱中，以幫助它們睡眠和潤肺。這是因為在光線充足的環境下，孔雀魚可以通過分泌褪黑激素等物質，自然調節人體生物鐘，達到安眠養神的效果。此外，水族箱表面還會漂浮著微小的水波，這也有助於緩解壓力，促進放松。