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菊花用泡水喝什麽比較好?

壹、菊花茶

菊花茶是用菊花的幹花頭沖泡的壹種茶,也可用野菊花代替茶葉沖泡。其中,浙江桐鄉的菊花和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)更為著名。其次,安徽亳州產的亳菊,滁州的滁菊,四川中江的川菊,浙江德清的德菊,河南濟源的懷菊,都有很高的功效。

二、菊花茶可以天天喝嗎?

壹般來說,不要天天喝菊花茶。

原因:菊花味甘苦,屬於寒性。如果經常導致脾胃失調,內分泌失調,最好每周喝3-5次,以免對身體造成傷害。較小的菊花每次放4-5朵,較大的菊花每次1-2朵。用開水沖泡即可。

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