2、材料:從材料上看，鹽療和蒸的區別大。首先我們知道，所謂的鹽療，就是在鹽做的房子裏進行物理治療。蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾。鹽療和蒸制外觀不同，內部裝修結構和配置是壹樣的。也就是說，鹽療有資格蒸，蒸沒有資格鹽療。
3.功效:鹽療和蒸的功效。鹽加熱後，會釋放出大量的鈉離子。將人體置於高溫鹽室環境中，所有毛孔都被打開，鈉離子通過毛孔進入人體微循環，補充大量人體所需的微量元素。這是蒸不到的。另外，無論是高溫鹽療還是蒸，大量的出汗都會帶走人體的水分和電解質。在鹽療室，由於空氣中有大量的鈉離子，這些鈉離子會進入我們人體的微循環，補充人體因出汗而帶走的鹽分，所以鹽療無論時間長短，都不會導致人體虛脫。蒸壹般以60分鐘以內為宜，時間過長容易虛脫。對於有需要的人，可以壹天多次或壹天壹次進行鹽療理療，身體會逐漸好起來，而蒸療壹周只能做壹次。
4、適用範圍:鹽療有蒸的作用，蒸沒有鹽療的作用。鹽療主要針對哮喘、氣管炎、咽炎、肺炎、鼻炎等呼吸道疾病，效果顯著。
5、適應人群:鹽療適用於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，蒸不適合孕婦、嬰幼兒、心臟病、高血壓等患者。
6、療效:鹽療法是針對呼吸道疾病患者的。壹般來說，患者進入鹽室15分鐘後，會有明顯的感覺，呼吸順暢，頭腦清醒。呼吸道嚴重的患者不適合蒸。