1、保留
keep——妳的免費遊樂場,打開App,妳可以體驗健身、跑步、騎行、計步等功能,隨時隨地練出妳的完美身材。只需要保持壹個平臺,充分了解妳的運動數據。
2.小睡壹下
想要身體健康,必須要有好的睡眠,而好的睡眠就要用午睡。這是壹款有上百個助眠音頻,很多明星鬧鐘,可以記錄睡眠狀態的APP。小睡眠APP,妳值得擁有!
3、薄荷健康
薄荷健康應用程序,減肥和健身人員。薄荷擁有專業的健身團隊,不斷更新國際先進的運動方式,自主研發符合國人體質的減肥訓練,讓妳擁有完美身材。
4.情緒高漲
這是壹款讓妳放松、解壓、提高效率的APP。治療音樂、冥想課程、呼吸指導和提高效率的番茄鐘都能讓妳擁有健康的身體。是壹款非常人性化的APP。
5、耐克培訓俱樂部
歡迎來到Nike訓練俱樂部,這裏有超過185項免費訓練,全部由我們世界級精英Nike教練示範,幫助您打造迷人體態。