工具/材料:生姜,玻璃瓶。
1.先將老姜用清水浸泡5分鐘,然後去除老姜表面的泥土,再將老姜沖洗兩遍備用。
2.將洗凈的生姜切成0.3厘米的塊,然後將生姜放入蒸鍋,大火蒸5分鐘即可出鍋。
3.把姜放在太陽下暴曬1-2天,直到姜完全幹透,然後把幹姜放在瓶子裏密封。
幹姜的註意事項
1.幹姜用老姜代替嫩姜。因為嫩姜中水分較多,曬幹後營養和姜味會流失。嫩姜比較辣,曬幹後不會損失太多。
2、不要把姜去皮,姜皮也含有豐富的營養成分,還可以中和姜肉的熱量。另外,幹姜要放在鍋裏蒸幾分鐘,這樣可以激發姜中的營養成分,使姜的口感更加柔和。
3.傳統的幹姜是從大暑之日開始曬幹,需要蒸九次,白天曬幹,晚上收回,直到露出來。但如果在家曬日光浴,就不用蒸九次日光浴了。夏天選擇壹個持續晴朗的天氣,暴曬兩到三天。
4.涪江茶的最佳飲用時間是早上。中午以後不要喝。富江茶可以每天喝,但壹天不要太多,三片就夠了。