怎麽說壹個秘方很好，最好用古文，意思是養生秘方很好！謝謝！

老中醫要皮膚好，粥裏放紅棗。不失眠的話，粥裏加白蓮。腰酸腎氣虛，粥栗子。良心不足，桂圓肉粥。頭暈多汗，粥加薏米。潤肺止咳，粥裏加百合。清熱解毒，常喝綠豆粥。黑發補腎，核桃仁粥。為了降低血壓，在粥中加入荷葉。健脾助消化，粥加山楂。夢多很健忘，會在粥裏加蛋黃。