步驟
谷物包保持健康的步驟11。材料
谷物包中保持健康的步驟22。材料
步驟33。將所有面粉放入鍋中，攪拌均勻，加入5克酵母和成面團，小火煨10分鐘。
保持健康的步驟。豆腐，胡蘿蔔切丁，蔥姜切末。
保持谷物包健康的步驟。小青菜切塊，蝦仁洗凈，放入碗中。
保持谷物包健康的步驟66。油鍋放入胡蘿蔔和豆腐，翻炒至豆腐香。
保持谷物包健康的步驟。放入壹大碗青菜中，加入蔥、鹽、香油拌勻。
谷物包中保持健康的步驟88。劑量，“皮膚”
谷物包中保持健康的步驟99。加餡。
谷物包保持健康的步驟1010。做包子。
保持谷物包健康的步驟是111。包好後入鍋蒸30分鐘，然後大火蒸約15分鐘，蒸的時間根據包子的大小而定。