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黑發奶奶養生絕招:教妳自己做膠水糊。

中醫認為“毛發除血”,“阿膠為補血第壹藥”。血虛還會引起很多問題,比如頭暈、失眠多夢、手腳冰涼等。阿膠非常適合女性朋友食用,但是很多人吃了阿膠之後容易上火。那麽如何制作壹款不上火的膠水糊呢?

我曾經在電視上看到壹位90歲的老奶奶。她壹直在吃膠水糊,頭發還是又黑又亮,像60歲的人。

買壹盒阿膠,把阿膠塊打碎,放在瓷碗裏。再加入壹瓶黃酒,浸泡24小時,直到阿膠變軟。將裝有阿膠和黃酒的瓷碗放入鍋中蒸三個小時。阿膠融化後攪拌均勻,然後蒸壹個小時左右開鍋。阿膠完全融化後,取出瓷碗,蓋上保鮮膜,然後放入冰箱保存。這個時候阿膠就會變成果凍。服用時,舀壹勺放在碗裏,然後用開水沖服。壹天兩次,每次壹勺。

用黃酒加工的阿膠減少了阿膠的油膩性,但保留了疏通力。所以用這個藥壹般不會上火。本來就很濕熱,經期和孕期不能用這個方子。

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