冬蟲夏草、狗肉、肉桂水煎服，狗肉與湯同服，散寒滋腎。所謂“冬香肉暖胃”，這個香肉就是狗肉。雪季是吃狗肉輔食的最佳時間。《大明本草》中有“黃狗大益人，余色略補”的記載。
二、山藥枸杞雞湯
將母雞洗凈切塊，與山藥、枸杞、生姜壹起放入砂鍋中，小火煮幾個小時，鍋內加精鹽。山藥、枸杞子有滋陰健脾、補腎補虛的功效。和母雞壹起煮，營養又好吃。特別適合大雪節氣養生的湯。
三、牛脊骨排骨蘿蔔湯
將牛脊骨、白蘿蔔、枸杞、當歸、桂枝、生姜等慢燉三小時。是壹碗很適合在寒冷的冬天吃的牛肉湯鍋，渾身暖暖的。蘿蔔是冬季進補的時令蔬菜。號稱“小人參”。民間有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不需要醫生開處方”的說法。