當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 高血壓患者如何保持健康

高血壓患者如何保持健康

臨床研究發現,疾病的誘發或加重與患者的飲食有直接關系。為了過上健康的生活,高血壓腎病的預防和治療至關重要。飲食方面,宜清淡,少吃鹹食;鹽吃多了會使血管硬化,血壓升高。根據世界衛生組織的數據,每人每天的鹽攝入量在6克以下。對於高血壓患者,單純限鹽可能會使血壓恢復正常;對於中重度高血壓患者來說,限鹽不僅可以提高降壓藥的療效,還可以減少降壓藥的用量,從而大大降低降壓藥的副作用和藥物費用。少吃甜食,甜食含糖量高,在體內可轉化為脂肪,容易促進動脈硬化。動物內臟含膽固醇高,可加速動脈硬化,應少吃。
  • 上一篇:開店的過程
  • 下一篇:冬天想喝什麽茶?推薦8款冬季養生茶。
  • copyright 2024偏方大全网