免疫是機體自身的防禦機制，是機體對任何異物(病毒、細菌等)的識別和清除。)從外部侵入；處理自身細胞老化、損傷、死亡和退化的能力，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
陰陽轉換的調整類似於動態平衡。那麽這種平衡在自然界表現為陰陽氣化的平衡，在人體表現為陰陽精氣的平衡。如果陰和是平衡的，那麽這個人必須氣血充足，精力充沛，五臟健康。所以我們說壹個人的臉，臉，我們的臉，如果臉紅潤，明亮，發光，說明他的五臟壹定是健康的。所以五臟健康，容光煥發，所以真正的美，真正的健康美，必須運動，而且必須是五臟健康。那麽這種由內而外的美才是真正的美，勝過任何壹種化妝品。任何壹種高級化妝品的外觀都沒有人體健康的自然美漂亮，所以我們說五臟健康，氣血充足，陰陽平衡，所以人看起來很好。
如果人體的陰陽平衡，那壹定是旺盛的生命活力，良好的生理本能，較高的心理承受力，能吃能睡的身體，氣色好，心情愉快，精神好。這樣的人說明他五臟六腑，陰陽平衡。那麽他的生命，他的陰陽平衡，他的應急能力強，適應不良情況的能力好。而且對疲勞的耐力很強，對常見病的抵抗能力也很強，所以陰陽平衡很重要。