在中國傳統保健中，唾液極其珍貴，有延壽糖漿的美譽。唾液中含有多種有益成分，特別是在促進消化和增強營養吸收方面，起著很大的作用。
口中生津壹方面可以解渴，另壹方面可以滋潤人的生命。
身體健康、精力旺盛的人，口腔裏有大量的唾液。我總是感到口渴，喉嚨發緊。我的身體壹定有問題。
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暗示
思梅止渴——以虛幻的希望自慰
東漢末年，曹操帶兵打仗，行軍途中遇到了很大的困難。那就是曠野數百裏無水，戰士們口渴難耐，有些虛弱的戰士被渴死了。曹操看到這樣的情況感到很為難。
於是，曹操急忙跑到山前查看前方情況。當他爬上山時，曹操很失望。環顧四周，仍然沒有人類居住。然而，靈機壹動，曹操想到了壹個辦法。
他轉過身來，對口渴的士兵們說:“士兵們，翻過前面的那座山，那裏有無盡的李子。”士兵們聽到李子的聲音，想起它們酸甜的味道，都忍不住流口水。於是，戰士們突然有了力氣，奮力向前。
後來他們終於到了有水的地方，卻發現根本沒有梅林。
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1，夏季節氣飲食要做到:多喝湯清熱解暑，多吃粥滋陰健脾胃，多吃瓜果止渴，多吃蔬菜幫助消化排便。
2.當人出汗多，體液流失多的時候，多喝湯不僅可以及時補充水分，還有助於消化吸收。最好喝綠豆湯，涼性好，有清熱解暑的功效。綠豆配壹些食物或藥物，可以做成清熱解暑的美味湯，如綠豆薄荷湯、綠豆南瓜湯、綠豆薏米湯、綠豆金銀花湯等。
3.多吃粥是我國傳統的保健方法，