首先，牛奶玉米餅。我祖母最喜歡的早餐是軟而有嚼勁的。我們把玉米粉、白面、酵母放在鍋裏，倒入牛奶，攪拌均勻成糊狀，然後放在溫暖的地方發酵半個小時。然後，我們在熱鍋裏放壹點油，用勺子買適量的面糊，鋪在鍋裏，兩面煎，在黃燦燦身上特別有魅力。
二、酸湯掛面。美味的自動售貨機更快，更容易消化。鍋內放入適量的水，煮開後放入面條，面條快熟時放入壹些青菜。碗裏放蔥花，鹽，白醋，碗裏放壹勺面湯。最後，取出面條和蔬菜，滴幾滴香油，攪拌均勻。
第三，小米南瓜粥。早上喝粥不僅方便而且非常健康。小米暖胃安神，而南瓜含有豐富的維生素和果膠，保護老年人的胃黏膜，幫助消化。方法很簡單。小米洗凈後，加入適量水，放入鍋中。南瓜洗凈，切成小塊，和小米壹起煮。大約半小時後就會熟了。建議南瓜不用去皮，它的皮營養價值也很豐富。
第四，丸子蔬菜湯。塞好的豬肉或牛肉，加入蔥、姜、蒜，打壹個雞蛋，加入適量的鹽、香油、澱粉，攪拌均勻。鍋裏燒水，用手擠出肉丸。丸子快熟後，加入少量澱粉，加入蔬菜，煮熟，最後加入鹽和胡椒粉調味，加入少量香油即可食用。早餐用軟饅頭或者包子伺候老人再合適不過了。