很多人喜歡用保溫杯泡茶，這樣很健康也很方便，但其實有很多需要註意的地方。首先要記得及時更換茶葉。茶葉雖然很好，但是不能長時間泡在茶葉裏，實際上會使其自身的特殊結構，產生壹些可變性。因為保溫杯基本上長時間處於封閉的環境中，而茶葉如果封閉在裏面，極有可能發酵，發酵的茶葉其實會產生不好的物質。所以壹定要及時更換茶葉，基本上壹兩輪喝完就要換上新的茶葉，否則這種有害物質對人體的危害就更大了，根本達不到喝茶水養生的效果。而且事實上，隔夜茶本身對身體不好。其實隔夜茶並沒有維生素等營養成分。事實上，不建議喝隔夜水，更不用說隔夜茶。所以，茶葉泡久了之後，要及時倒掉，因為久而久之，裏面其實會有壹些細菌，隔夜茶在保溫瓶裏也容易產生變質的食物，使我們的身體容易拉肚子。畢竟茶本身就是涼的。而且，最好買壹個有專門濾網的保溫杯。如果不用水過濾直接把茶放在保溫杯裏，其實不太好。壹方面是清理不方便，久而久之保溫杯裏會有殘留的茶渣。其實是非常不利於健康的。所以要用保溫杯泡茶，壹定要有小濾網，這樣我們清洗方便，不會有殘渣。畢竟保溫杯底太深，不方便清洗。
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