菠蘿蜜富含各種阿拉伯樹膠。相信很多女性朋友都非常了解阿拉伯樹膠，因為經常攝入阿拉伯樹膠有助於女性健康，使皮膚更白，保養皮膚。長期食用菠蘿蜜能有效幫助女性氣質美容，還能促進脂肪的融化，有減肥的功效。對於貧血嚴重的朋友，可以選擇多吃菠蘿蜜。長期吃菠蘿蜜可以補氣養血，更好的讓自己的身體有氣血，做壹個氣血充盈的人。菠蘿蜜還有延緩衰老的功效。因為菠蘿蜜中的維生素b2，可以滋潤皮膚，避免皮膚皸裂，抑制黑色素的形成。如果女性想要越來越年輕，菠蘿蜜是個不錯的選擇。
椴樹蜜營養豐富全面，其中葡萄糖含量約40%，果糖含量約30%。而且椴樹蜜含有維生素和氨基酸，可以益氣補腎、補血養顏、減肥。還富含多種礦物質、有機酸、酶等營養物質，具有解毒潤腸、健胃助消化的作用。上面提到的成分是不是都是我們日常生活中常見的，但是我們還是不能小看它們，因為它們的營養成分和健康價值正是我們所需要的。