紅棗桂圓黃芪茶是壹種簡單的家常茶。主要成分有黃芪、枸杞、桂圓、新疆紅棗。
紅棗桂圓黃芪茶的營養價值和保健作用:
新疆大棗:富含環磷酸腺苷,能增強肌肉力量,消除疲勞,有效防治心血管疾病,同時能補虛益氣,養血安神。是女性補血的好食品,含有豐富的維生素C,還能保肝、抑癌、抗過敏。
黃芪:黃芪味甘,性微溫,入肝、脾、肺、腎經。具有益氣固表、止汗生肌、利尿消腫的功效。
擴展數據:
在中醫五行學說中,春天對應的是肝臟,所以春季調理肝氣對於養生非常重要。
黃芪作為補氣佳品,在春季生發季節能起到壹定的補氣作用。
黃芪粥湯有補血益氣的功效。
參考來源:百度百科-紅棗桂圓黃芪茶