1，中脘:為胃之穴，六腑皆發於胃，故為腑會。
2、章門穴:為脾提穴，五臟皆受脾影響，故為臟會。
3.陽陵泉:是膽經與肝經的交匯點，肝為主肋，且在膝以下，膝為筋的臟腑，故為筋會。
4、吊鐘:屬膽，膽有病，骨為髓，故為髓。
5.舒歌:心主血，肝藏血。舒歌在辛蜀之下，甘蜀之上，所以是血會。
6.大椽骨:在頸後部第壹胸椎棘突的兩側，第壹胸椎骨稱為跗骨，又稱椽骨。從此，所有的骨頭都豎立起來，與頭、身、肢相連，所以是骨會。
7.太原:屬肺，肺臨百脈。位於寸口，寸口為脈之會。是中醫候脈的地方，所以是脈會。
8.漢中:位於兩乳之間，內為肺，肺主氣。所有的氣都屬於肺，所以是氣會。
八穴的作用:壹般根據各自的穴位進行治療，如血液病用舒歌，氣病用鐘山，筋病用陽陵泉，脈病用太淵穴。