夏天吃冷飲首先要註意控制量。吃冷飲能讓人心情愉悅，但也有很多問題。第壹，吃冷飲會導致孩子食欲不好，因為有糖，有油，熱量高，可能會導致孩子食欲不好；二是冷飲顏色很鮮艷，有多種色素和香精；第三，冷飲在反復凍融的過程中，壹定要註意包裝袋是否完整，同時要註意冷飲的保質期；第四，吃冷飲的時候，壹定要註意控制量。冷飲香甜可口，含有大量糖分。第五，容易引起腸胃不適，引起腹瀉。第六，容易造成女性身體過冷，影響月經量。第七，很多冷飲含糖量過高，冷飲吃多了容易導致血糖升高。另外，相對貴的雪糕的配料、色素、口味都會好很多。所以吃冷飲要堅持少吃多吃的原則。容易引起腸胃不適，引起腹瀉。
上一篇:杭州養生堂藥業有限公司是正規店嗎？傭金是真的嗎？下一篇:石於聰可以報健康班嗎？