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地黃最簡單的吃法

這種藥材最簡單的吃法就是泡茶、燉湯、煮粥。

1.泡茶飲用:將熟地黃切片,用開水沖泡,蓋杯燜10至15分鐘,濾去藥渣,留汁飲用。

燉食:地黃與其他藥材或配料壹起燉食,與枸杞、雞肉壹起燉食,可以補血養身。

3、粥吃:地黃與紅棗、枸杞、雞肉同食煮粥,適量食用可滋補身體,美容養顏。

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