1，智者養生，須時時調寒熱。
2.放松和娛樂被認為是生活中不可或缺的元素。
3.誰的思想最豐富，誰的感情最純潔，誰的行為最高尚，誰的人生就最充實。
4.健康是智慧的條件和幸福的標誌。
5、養生是基礎，元氣不能丟。
6.美好的生活始於愛，終於知識。
7.極度單調的生活會讓人失去生存的興趣和勇氣。
8、不要把自己的煩惱放在心上，以免白了；不要把妳的煩惱放在心上，免得妳還沒老就死了。
9、吃飯無字，睡覺無字。
10，養心不良而欲，和讀書壹樣過癮。
11，飯量少了，心更開了，歲月越來越多；如果妳吃得太多，妳的心臟會堵塞，妳的年齡會變得更糟。
12，快樂有死亡之路，煩惱是健康的根本。
13，休息是滋養疲憊精神的保姆。
14，極度饑餓不想吃，不要吃太多，極度口渴不想喝，不要喝太多。
15，吃喝有規律，生活有規律。
16，好吃多產的疾病，藥石可以保證很多年。
17.吃飯、睡覺、運動時無憂無慮，充滿幸福感，是長壽的奇妙原因之壹。
18，眼疾從手開始，胃病從口開始。
19，病成了藥，亂成了治。過井投錐還來得及嗎？
20、養心不擅情欲。