姚大爺藥膏可以預防亞健康，改善輕度亞健康癥狀。如果是針對正確的癥狀和適合的人群，用姚爺爺的藥膏確實有效。可以預防亞健康給人體帶來的各種不適癥狀。但是，如果有嚴重的身體疾病，姚大爺的藥膏此時不能起到明顯的治療作用，也就是說不能產生調理作用，證明產品無效。